Schön dass du da bist. Angela Lang, das ist mein neues Projekt. Angela Lang, das bin ich selbst.

Seit mehr als 20 Jahren lebe ich Yoga und Meditation. Davor hat sich in mein Leben gößtenteils um Sport gedreht, jeden Tag habe ich viele Stunden in Sportstudios verbracht, dazu kam Tanz und herrlich wilde Zeiten auf der Bühne. Heute ist es mir wichtig, im Einklang mit meinen persönlichen Bedürfnissen zu leben. Ich widme mich sehr bewusst der Balance zwischen Lifestyle und Spiritualität. Das verleiht mir im Alltag ein gewisses Gefühl der Freiheit und lässt mich immer wieder meine Mitte finden.

Auf meinem Blog möchte ich dich dazu anspornen, dir deinen ganz persönlichen und bewegten Alltagsplan zu kreieren. Du musst dazu nicht vegan leben, butterweiche Gelenke haben oder einen Kopfstand können. Es geht vielmehr um Leichtigkeit als Lebenskonzept. Ich möchte dir Alltagsempfehlungen geben, die dich dazu ermutigen, selbst aktiv zu werden. Finde (d)eine Lebenwsweise, die dir gut tut, sich gut anfühlt und deinen Alltag lebensfroher und vitaler erleben lässt.

Du bekommst ayurvedische Rezepte und (Geheim-)Tipps, die Lust auf´s Probieren machen. Dazu kommen Yoga- und Meditationsübungen als alltagstaugliche Werkzeuge, Tai Chi - Formen und wahnsinnig spannende Erfolgsgeschichten von Menschen, die ich bereits begleitet habe.